Burnout Prävention in Unternehmen – Rahmen der Maßnahme

Wie bringt man Burnout-Prävention in Unternehmen? Ich für meinen Teil achte darauf, möglichst flexibel zu sein. Denn Gesetze, interne Regelungen und Erwartungen von Beteiligten sollen nicht der Grund

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Mentaltraining im Einzelcoaching

Kennst du das, wenn du etwas kennenlernst und dir denkst: „Hätte man mir das bitte früher sagen können?“ Genau so ist es mir mit Mentaltraining gegangen. Ich habe

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Mentaltraining mit kreativem Schreiben

„When asked, ‚How do you write?‘ I invariably answer, ‚one word at a time.“ – Stephen King Das klingt doch nicht so schwer. Und das ist es auch

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Mentaltraining lernen – So schaffst du es!

Ich beschäftige mich nun schon lange mit Mentaltraining und habe auch schon einige Menschen dabei begleitet, Mentaltraining zu lernen. Manchmal hat es besser geklappt und manchmal schlechter. Das

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Lebensziele erkennen – So geht´s

„Und was dann?“ Diese Frage habe ich mir in meiner beruflichen Laufbahn öfter gestellt. Ich war mitten auf der Karriereleiter und wusste, wo die Reise hinführt: zur Leitung

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Mentaltraining gegen Angst – Wie du es lernen kannst!

Plötzlich knie ich im Treppenhaus, umfasse den schlaffen Körper eines Kindes, dessen Lippen sich langsam blau färben. Im ersten Moment hatte ich Angst, doch eine Technik aus dem

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